Zdravljenijesve

Od danas pa neko naredno vreme ,imam nameru da pišem o vodi. Svi znamo da vodu treba da pijemo svaki dan . Ali kako ,koliko i kada , to nisam sigurna da svi znamo. Zato ću u narednim blogovima pokušati da kažem nešto o tome. Zašto je toliko važno piti makar 8 čaša vode dnevno?

Za vikend, u subotu i nedelju,Subotičani i ostali meštani su se sjatili na Palić.Mi takođe.Lepo vreme,dušu dalo za šetnju i jedan hepening.

Ne moram da kažem koliko volim izaći na Palić.Veoma je lepo uređen(sem samoga jezera).Ovo su verovatno zadnji lepi dani, približava se kraj leta i treba iskoristiti lepotu koju nam je priroda podarila,uz vredne ruke ratara.Palić ima veoma lepo uređene površine sa cvećem,koje je negovano i vidno tu uloženo mnogo truda.

Kolona šetača se stalno povećavala kako je vreme prolazilo,došlo je vreme i ručku pa mnogi od nas smo rešili da tu nešto i prizalogajimo,kada je ponuda već tolika.Šetajući i usput grickajući svoju zemičku,primetila sam da ima svega osim onoga što sam očekivala. 

Iskreno, očekivala sam nešto više od onoga što smo tu mogli da doživimo, ali ,ljudska priroda, šta da kažem.Očekivala sam mnogo grožđa, jabuka, vina, degustaciju istih i užitak u plodovima ravnice.Od svega toga ništa.Izloženo je malo voća, malo vina i to flaširanog, degustacija ograničena, veoma štedljiva.Ono čega nije manjkalo to su bile šatre sa pljeskavicama,kobasicama i raznim pečenim đakonijama, dimilo se na sve strane,jagnje i prase na ražnju...

Palićki Rotarijanci su napravili akciju i prikupljali priloge a zauzvrat ste mogli dobiti kobasicu pečenu u zemički.

Dosta tezgi sa raznim rukotvorevinama,medari,i opet mnogo dima.

Sećam se ranijih godina,berbanski dani su bili bogati.Bila je tu velika bačva novoga vina,mogli ste točiti i piti,mnogo grožđa,jabuka,dobrim jeftiniji nego na pijaci.Ove godine malo roda a skuplji nego na pijaci, flaširano vino i vašar.Nažalost akcenat je stavljen na izdavanje prostora,od koga je lokalna samouprava ubrala neki prihod a mi građani ostali uskraćeni za lep doživljaj. 

Tako smo šetali i trudili se da ne obraćamo previše pažnju na ove stvari.

Sretali smo se sa poznanicima i prijateljima,zastajali ,popričali, neke smo baš davno i videli.Zbog ovih susreta je vredelo izaći na Palić,ostalo je manje važno, rekla bih marginalno. 

I na kraju šetnje, nezaobilazni sladoled kod "Elite",imaju veoma ukusan sladoled,od koga iskreno ne možete onako redovno da ožednite.Jedan naš prijatelj je kazao:"Pravi sladoled je onaj od koga ožednite i to jako".Danas su druga vremena, drugačiji sladoled, drugačija vina,a drugačiji i ljudi.

Ipak je to bio jedan lep dan, skoro savršeno lep,možda baš i savršeno lep,jer je jedini baš taj,on se više nikada neće ponoviti i možda ću jednoga dana kazati da je nekada bilo drugačije.A jeste, jer se sve menja i mi isto tako. 

Nema me već par dana na ovim stranicama. Razlog je taj što sam pripremala blog.

Na Bloggeru pišem blogove već duže vreme. Pogađate, naravno o zdravlju. Nisam nimalo stručna u toj oblasti,ali me ona jako zanima. I tako naletim na poneki veoma interesantan članak o nekom zdravstvenom problemu, preuzmem ga , prevedem, dodam neku sliku, i pazim da link stranice sa koje je tekst preuzet ,bude ubačen.

Pripremala sam tekst o menopauzi i o tome kako i šta uraditi da to životno doba žene lako i sa radošću prožive, jer to je moguće, iz ličnoga iskustva govorim. Čim sam osetila početak problema,rešila sam da promenim ishranu,da redovnije vežbam(ne idem u teretanu, kod kuće radim "Pet Tibetanaca" i malo joge), uzimala sam i preparat na bazi lekovitog bilja.Nikako ne verujem lekovima na bazi hormona,čitala sam mnogo toga lošeg o njima,odn.o lošim nuz pojavama.

Prijatno veče želim svima, kao i prijatan sutrašnji dan. 

Ako možda nekoga od Vas zanima opširnije ova tema, posetite Blogger: http://zdravorazmisljanje-magda.blogspot.com/2011/09/menopauza.html

Za "razmisljnku" i ostale koji vole drevnu istočnjačku nauku.

Na predavanju o Fen Shui-u gosp. Surendran je objasnio, da je to zapravo nauka o energiji.Energija je sastavni deo svih nas živih bića, kao i svega što nas okružuje.

Naše zdravlje isključivo zavisi od dobrog i pozitivnog protoka energije.Zato treba da obratimo pažnju na sve što nas okružuje,na ljude sa kojima se družimo.

Feng Shui je zapravo nauka koja se zasniva na logici.Svako od nas jednom vrstom ,tako da kažem "vežbe" , može veoma jasno da sagleda suštinu kako da prepoznamo pozitivan protok energije.

Recimo, ako imamo kuću na čijim se prozorima uhvatila paučina koja je tu duže vreme, ona će nam onemogućiti dobar protok energije.Ako imamo po kući zatrpane ćoškove stvarima koje ne koristimo, mi blokiramo energiju.

Ja sam iskoristila ovo saznanje i u mojoj štampariji,kada sam imala zastoj u poslu,pospremali smo ćoškove i posklanjali papire koje dugo nismo koristili.I istina, nakon izvesnog vremena posao je krenuo.

Kod kuće ovakvo stanje utiče na zdravlje ukućana.Zato domove u kojima živimo treba stalno provetravati,uređivati,višak stvari izbaciti, naročito one stvari koje se ne koriste,koje zauzimaju mesto i blokiraju energiju.

Ako imate decu,posmatrajte gde se deca najviše vole igrati.U tom delu kuće ili stana je protok pozitivne energije.Tu prostoriju namestite da možete što više svi boraviti u njoj.

Još nešto za danas.Ako volite da držite cveće u vazi,svaki dan mu menjajte vodu.Ako imate fontanu u kući ili dvorištu,održavajte je, neka je uvek u njoj sveža voda i čista.Ako za to nemate vremena ,bolje je skloniti fontanu.

Veoma interesantna stvar za opštu zajednicu:kružni tokovi treba da idu u smeru kazaljki na satu. Da li je to u Vašem mestu tako? U mojoj varoši nije.Mislim da o tome niko nije ni razmišljao.Pozitivan protok energije je uvek u smeru kazaljke na satu.  

Želim vam lep ostatak dana 

Obožavam da se vozim biciklom.

Danas je divan dan za vožnju,istina malo vetar duva,ali je i pored toga prijatno.

Moja varoš je mala,biciklom je mogu obići uzduž i popreko za sat vremena.

Zašto volim bicikl? Prvo i prvo nema troškova za održavanje.

Ovaj bicikl sam kupila davne 1996 g.,pamtite verovatno te godine, kada su nam ulice bile mračne,kada nije bilo struje, mleka, hleba....ali je buvljak cvetao, i ja sam tu biciklu baš i kupila na buvljaku.Od onda sam jedino sic promenila na njoj,bio je strašno neudoban.Znači , nema troškova za gorivo, nema registracije(za sada),parkirati je mogu bilo gde, ne naplaćuju parking(za sada), jedino je važno da se zaključa. Nije da se krade kod nas ,ali ipak, sigurnije je.

I što je jako bitno,veoma je zdravo voziti se biciklom.Imate vežbe mišića, kardio,ne morate ni u teretanu,koju plaćate,koja je zagušljiva...

Znači bicikl je prevozno sredstvo broj jedan za mene.Tako sam danas uzjahala bicikl i krenula u obavljanje obaveza.

Imam jednu obavezu koja mi je baš teret.Iskreno,zaletela sam se i kupila Kirby na otplatu.Plaćam ga svakoga meseca.Kirby je dobar usisivač,i više nego dobar,samo je moj budžet sve tanji, i ova obaveza mi teško pada.

Ako ste otporni na promotere sačuvaćete se suvišnih troškova, ja nisam uspela, ali sam izvukla pouku.

Želim Vam lep dan 

Veoma lep miran dan,rekla bih običan četvrtak.I zapravo i jeste.

Pošto sam u penziji,veoma zasluženoj, odradila sam punih 39 godina, da,da dobro ste pročitali, punih 39 godina staža. Podigla troje dece, imam dva sina i ćerku, bez ičije pomoći.Nije bilo bake, deke, tetke, strine i tako to, već moj ,sada bivši suprug, i ja smo se snalazili kako smo znali i umeli, podizali ih zajedno 21-nu godinu, posle sama, sasvim sama.

Zapravo, nije mi bila ovo namera da pišem ,ali kada sam krenula, onda eto još malo.

Pošto sam se otisnula u vode privatnih preduzetnika, bivši suprug i ja nismo mogli naći zajednički jezik i tu je sve puklo.Tako sam ja sa troje dece izašla iz stana i krenula u nepoznate vode.

Stariji sin mi je došao iz vojske te 1994,ćerka mi je išla udrugi razred gimnazije, a mlađi sin tek u treći osnovne.

Godine su prošle, bilo je i teško i lepo.Zato sada, kada sam u zasluženoj penziji, deca samostalna, izvedena na put,dozvolim sebi po neki izlet u nepoznato.Tako je i FengShui za mene do petog avgusta ove godine bila nepoznata oblast.

Na preporuku prijateljice uplatila sam za dva dana seminara i odslušala majstora Surendrana i naučila neke stvari, koje sada polako uvodim u svoj život.

Prvo: živeti u harmoniji sa samim sobom, poštovati energiju koja nas okružuje, postaviti stvari u kući na pravo mesto i obratiti pažnju na sklad boja. Sve to veoma mnogo utiče na naše zdravlje, raspoloženje i lep osećaj smirenoga duha. A sve to je u stvari suva logika. 

Želim Vam lep i harmoničan ostatak dana. 

Jutros sam učinila jedno malo dobro delo.Nije važno što je malo,važno je da je od srca.

U mojoj varoši, u Subotici, imamo veoma aktivno udruženje penzionera.A ako je aktivno,onda to znači da to udruženje radi na poboljšanju uslova života,koliko je to u njenoj moći i ingerenciji.

Tako oni osmislili da prikupljaju zatvarače od plastičnih boca koje prodaju otpadu a sakupljeni novac uplate na račun i sredstva koriste namenski, uglavnom za lečenje starih. 

Moje dobro delo je jedna velika kesa tih zatvarača što smo sakupili snajka i ja, stavila je na biciklu i odvezla se do udruženja,pa predala, usput sam dobila i informaciju da su sakupili do sada 5 tona tih čepova.

Zamislite 5 tona.Iskreno ne znam koliko se plaća za kilogram,ali pet tona nije malo.Pa ako su sredstva namenski potrošena,nadam se da su nekome uspeli i pomoći.

Ovoga leta sam rešila da se upustim u avanturu ostavljanja zimnice bez konzervansa.

Imam jednu malu knjigu koju je napisala Dr Nada Jokić Stefanović pod naslovom "ZIMNICA"-bez upotrebe hemijskih sredstava. Knjigu sam kupila pre 11 godina, ali .pošto sam bila radno angažovana do sada nisam imala dovoljno vremena da se tome uistinu i posvetim.

Iskreno, bila sam malo skeptična, da bez konzervansa i ostalih hemijskih sredstava zaista zimnica može da se sačuva.

Pošto mi je kompot od bresaka izuzetno lepo ostao do sada,latila sam se i ostalih đakonija.Pekmeza, kompot od krušaka,krastavci. Danas su na redu bile paprike, obarene u rastvoru: sirće,voda, esencija, so, šećer i ulje, malo bibera u zrnu.To je to, ništa više.

Zatvorila sam tegle sa poklopcima koji se hermetički zatvaraju i čekam tri-četiri dana, ako se voda ne zamuti, znači da sam uspela i sa paprikama.

Pitam se da li to ima veze i sa vodom,što mi zimnica ostaje,pošto sam koristila filtriranu vodu iz Nobel aparata. 

Nedeljom , namerno ne palim računar. Preko nedelje dosta vremena provedem uz njega.On je zapravo pravi magnet,koji me prikuje uz monitor i uvek u sebi kažem: samo još ovo da pogledam, još ovo da pročitam, tu je i "Net Škola"...i prođe vreme.

Nedelja,divan topao dan za ovo doba godine.

Posle popodnevnog odmora treba protegnuti noge.

Suprug i ja smo se uputili u Palićki ZOO Vrt.To vam je raj na zemlji,pa još u Srbiji.

Flora i Fauna u izuzetnom skladu, lek za oči i dušu.Kada provedemo oko dva sata u šetnji ,razgledanju okoliša i životinja,koji su izuzetno lepi i zdravi,napunimo baterije, oslobodimo se stresa,zaboravimo na svakodnevne nevolje.

Nema bolje terapije ni lekova. Ovaj se osećaj prenese i na ponedeljak i eto dva lepa dana.

Pošto sam nakupila veoma lep broj godina, počeli su se javljati problemi, istina sitniji sa zdravljem.Ne jednom sam čula od žena srednjih godina:"Popijem čašu vode i dobijem kilogram u težini i to više ne skidam,već samo dodajem"

Neću reći da me je uhvatila blaga panika, ali tu je negde.

Počela sam da listam internet stranice tražeći mišljenja eminentnih stručnjaka: nutricionista.

Šta sam dobila nakon par meseci istraživanja? Blago rečeno bila sam sluđena,pa me je moj suprug,onako ispod oka samo posmatrao i verovatno se pitao gde ću da se zaustavim.

Sve što sam shvatila jeste da je sve puno kontradiktornosti, da su uspeli u potpunosti da me zbune.Nemoj jesti belo brašno, ne beli šećer, so nikako, meso GMO,voće i povrće prepuno pesticida.Kompletna zavera protiv sviju nas,žele da nas se otarase pa truju hranu.Na sve ovo stiže vest o zaraženim krastavcima, pasulju...

Tu ne pomaže ni muzika za opuštanje.

Rešila sam da se okanem istraživanja, da sačekam da se sve slegne u meni i da donesem, koliko je to moguće neku ispravnu odluku za sebe. 

Kako se nosim sa svim ovim "problemom"? Pišem sutra.Generalna 

Čitala sam već o ovim stvarima. Poražavajuće je to da se svakim danom sve više potvrđuje i od strane eminentnih stručnjaka.

 ......farmaceutskoj industriji nije u interesu da budemo zdravi već da se što duže klatimo unutar sive zone ni bolesti ni zdravlja, da bi imali što širu bazu korisnika njenih proizvoda (namerno ne kažem lekova, jer to što oni prodaju najčešće ne leči) i po mogućnosti što skupljih.

  Šta Vi kažete na ovo????

Možete opširnije da pročitate: http://zdravorazmisljanje-magda.blogspot.com/2011/09/zona-zdravlja.html

Ako ste se opustili uz video i muziku, ako ste uspeli sebi dočarati još koji dan leta, makar i u mašti, onda ne morate da brinete, imate miran duh.

Ako pak to baš i ne ide,pokušajte više puta,jako je važno da uspete, makar na ovaj način da se oslobodite stresa, makar na par minuta.

Dopustite sebi taj luksuz, Vaše telo će Vam mnogostruko uzvratiti. 

Želim Vam lep i prijatan dan. 

Srdačno Vas pozdravljam

Dužna sam objašnjenje. Zašto bi neko nazvao svoju blog stranicu "Zdravlje nije sve"?

Odgovor je veoma jednostavan ako znamo uzrečicu: ""Zdravlje nije SVE ali bez zdravlja SVE je NIŠTA.

II još je jedan razlog:ovaj naziv je još bio slobodan u vezi zdravlja, ostali termini su zauzeti,no dovoljno je provokativno, nadam se.

Nadam se ,isto tako, (Dalje)